先日、CATのイベントでたくさんの方々に「素敵なアレルギーっ子向け情報ください！」という無茶ブリキャンペーをしたところ、
20件近くの素敵な情報を集めることができました！
その中で、今回は一番情報をくださった、CAT隊「まる」さんの投稿を一気にご紹介したいと思います。
目次
北千住駅に近いレストランカフェ
Phoenix
地元民として毎日通いたい、気持ちの良いカフェです。
「小麦粉・卵・乳製品、白砂糖不使用の玄米シリーズ」メニューや「マクロビオティックスイーツ」が充実。
玄米トーストやクッキーなど、いくつかの商品は、持ち帰り用に販売もしている。
まずは「100％玄米パンのトースト」に「カラダにやさしいポタージュスープ」で軽く小腹を満たす。
卵・乳・小麦粉不使用。トーストにはこだわりのお塩＆オリーブオイル、もしくは、はちみつをつけていただく。
空腹の時は、写真にある新メニューの「玄米ライスカレー」を。
もちろん卵・乳・小麦粉・動物性原料も不使用。辛さも無い（でも旨みはあり）ため、1歳半の子供ともシェア可能。強いて言えば量が足りないw
ランチ後は子供を寝かしつけ、1人お茶タイムへ。
ノンカフェインの「玄米珈琲の豆乳オレ、ホット」にマクロビ「ガトーショコラ（小麦粉と豆乳は使用）」もしくは、ぷるっぷる食感の「吉野本葛の豆乳くずもち」が私の定番。
北千住駅から徒歩５分ほどの閑静な住宅街にあり、お店も静かでまったりのんびりと、とても雰囲気が良い。テーブル席が7つ程でこじんまりしているが、陽も入って明るく、狭さは感じない。子連れに優しい店員さんやお客様ばかりなので、「たまにはチェーンじゃない素敵カフェでお茶したいわ！」というママにとてもおすすめ。
牛乳、卵不使用のオーガニックアイスは季節限定かもしれないので、興味ある方はお店に問い合わせてから足を運んでね。
「マクロビ クレープ！」
ジェラート ピケ カフェ 池袋
クレープに必ず入っているもの。
それは 「たまご ちち」
なんと、それらを使用していない、クレープです。
小麦は使ってるんですけどね・・米粉でどうにかしてくれないかなぁ。残念ポイント。
トッピングは、ドライフルーツとアガペシロップという、とってもシンプルなクレープです。
クレープをあきらめてたお子様はきっと喜んでくれるはず☆
また、スムージーも充実してます。
乳の入っていないスムージーを子供と堪能。
池袋ルミネ一階。オープンテラスになっていて気持ち良いですよ。
お買い物の一休みにぜひ☆
☆表参道☆ 行くからには、おしゃれなカフェでランチしたい！
Pure Cafe 表参道
はい、完全に田舎者の発想です。
表参道なんてなかなか行けないし～～
と、お出かけの洋服選びから、鼻息交じりで張り切って行ってまいりました。
（着慣れない服、履き慣れない靴での子連れ移動、ものすごい疲弊しました）
で、肝心のカフェです。
有名なお店ですね。
スイーツもお食事もベジタリアン仕様ということで、卵や乳製品が（もちろん肉や魚の動物性食品も）一切使われていません。
タンパク質としてはお豆がふんだんに使われたメニューが多かったです。
ランチは、「サラダ系」「サンドイッチ系」「本日のスペシャル（その日はカレーでした）」の３種からチョイス。
どれもカラフルでおしゃれで、１人で行く分にはとてもおいしい味付けですが、子供とのシェアはしづらいかな。
カレーは甘口以上 中辛未満 といった辛さなのでイケますが、定番メニューではありません。
でも、ビーガンスイーツや、フルーツジュースが充実しているので、ぜひ１度お茶に訪れてみて下さい！
小麦粉不使用の、グルテンフリースイーツもありますよ（HP参照）
お土産に購入して帰った、「キャロブバー」がとっても濃厚でおいしかったです。
キャロブは、栄養価が高くカフェインも無いので、お子様のおやつにも♪チョコよりずーっとヘルシーですよ～
玄米菜食のおいし～あたたか～いレストラン
元氣亭 両国
とにかく、どれもこれも、シンプルで良い素材、家庭的な味付けでおいしい！
アレルギーに頭を悩ませ、いつも家で和食を作ってる母さんは、「たまには外でおしゃれな洋食たべたい」と言いつつ、こういった家ご飯のようなメニューを他人様が作ってくださると、嬉しくて泣けます。。
しかも美味しくて、素材もアレルギー的にも安心。
ランチは「食事道膳」メニューに魚がついているのみで、他は菜食メニューです。
ホワイトソースも、マヨネーズも、もちろん卵乳、不使用。ラザニアは板麩で。うどんは玄米うどん（100％玄米粉か、小麦粉入りか、確認未済です）。カレーも優しいお味。
お子様メニューもあります。
夜は「ヴィーガンコースメニュー」なんてあるようです！
両国駅から徒歩3分ほど。1階には自然派ショップが併設されています。
相撲観戦、江戸東京博物館からのランチはここで決まり！
広めの店内。雰囲気もカジュアルなので入りやすいですよ。
有機野菜を家庭的な味付けでたくさん食べられて、お店を出るころには心もあったか元気になってます♪
今回、まるさんは4つも情報を提供してくださいました！CATではまだまだ情報募集中ーーー！ぜひみなさんのおすすめアレルギー対応スポットをお寄せください＾＾
