乳アレルギーっ子、カルシウムはどう摂れば良い?

こんにちわ。管理栄養士のエリです。 今日は乳アレルギーっ子の悩み、「カルシウムをどうやって摂取する?」がテーマです。 子どもの食物アレルギーとして、鶏卵に続き2番目に多い乳アレルギー。 「牛乳飲まないと大きくなれないよ!